防病提示

2023年世界慢阻肺日的主题是“肺系生命，刻不容缓”。世界慢阻肺日（World COPD Day）是由世界卫生组织（WHO）和慢性阻塞性肺疾病全球倡议（GOLD）联合发起，为每年11月第三周的周三，旨在提高公众对慢性阻塞性肺疾病（COPD）...

2023年11月14日我们即将迎来第17个联合国糖尿病日今年的主题是“了解风险，了解应对”糖尿病是失明、肾衰竭、心脏病发作、中风和下肢截肢的主要病因。联合国糖尿病日，由世界卫生组织和国际糖尿病联盟于1991年共同发起，其宗旨是引起全球对糖尿...

健康生活方式核心要点（2023）生活方式是指所有与人类生存和发展密切相关的行为模式和习惯。健康生活方式是指个体或群体为实现全生命周期的最佳健康目标而采取的行为模式，具有明显的时代性、地域性和人群特征，主要包括合理饮食、规律运动、戒烟限酒、心...

2023年世界骨质疏松日每年的10月20日是世界骨质疏松日。近期中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会、中华预防医学会健康传播分会联合发布了2023年世界骨质疏松日中国主题：“强肌健骨，防治骨松”，呼吁各界共同关注肌肉减少与骨质疏松的密切关系，...

油与健康油是人体必需脂肪酸和维生素E的重要来源，有助于食物中脂溶性维生素的吸收利用，但摄入过多会影响健康，导致肥胖，增加糖尿病、高血压、血脂异常、动脉粥样硬化和冠心病等慢性病的发病风险。监测显示，1982年以来，我国居民烹调油摄入量呈现上升...

三减三健三减：口味清淡，控制盐油糖，提出“每日盐不过5克”“控制烹调油用量”“食品饮料要少糖”。三健：提出“早晚两次、正确刷牙”“测体重、算指数、量腰围”“强健骨骼、爱护关节”。下滑查看全文01减盐食盐又叫氯化钠，钠多容易升血压学会使用限盐...

近日，北京、广州等地接连监测发现猴痘病毒感染病例。什么是猴痘病毒，如何传播？重点人群怎样做好监测报备？出现哪些症状须及时就医？针对社会热点关切，国家卫生健康委、国家疾控局日前组织专家接受记者采访，专门作出回应。普通人群感染猴痘几率不高;“猴...

划重点01土豆丝配米饭：“碳水炸弹”土豆富含淀粉，本身就可以当作主食，被称为“第二面包”。如果你拿来配米饭，相当于吃了两份主食，餐后血糖就会失控，不仅不利于营养均衡，也会长胖。除了土豆，莲藕、山药、红薯、芋头都富含淀粉。如果配米饭、馒头一起...

“健”行万步，走出“津”彩为持续推进国家慢性病综合防控示范区建设，落实《“健康新津2030”行动纲要》，深化“三减三健”专项行动，推动全人群形成健康生活方式，提高健康水平，新津区根据本区实际情况，组织开展以“‘健’行万步，走出‘津’彩，”为...

6月6日是“全国爱眼日”，今年的主题为“关注普遍的眼健康”。眼健康是国民健康的重要组成部分，涉及全年龄段人群的生命全周期。每天坐在电脑面前的您，有没有过眼睛酸胀、干涩、疼痛等眼部不适？您知道如何保护好眼睛吗？常言说，眼睛是人类心灵的窗户。随...