防病提示

手足口病是由多种人肠道病毒引起的一种儿童常见传染病，传播途径多：⑴病人及无症状感染者咽喉液及唾液中的病毒以飞沫形式感染人；⑵病人的疱疹液及粪便中的病毒亦可经手或借助被污染的物品经口感染；⑶成人无症状感染者抱小儿、亲吻小儿等也可传...

一、基本知识和理念　　1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。　　2.每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进自身健康。　　3.环境与健康息息相关，保护环境，促进健康。 ...

你好&nbsp;

预防和控制结核是事关民生，事关社会稳定与发展的重要民生工程。为消除结核危害，我们都应该行动起来，共同为之努力。要预防和控制结核病我们要做好以下三点。一是控制传染源。开展重点人群筛查，比如与肺结核病人有密切接触的人员、糖尿病、尘肺...

春节期间经过连续几天的吃喝玩乐，好多人到了上班第一天还有些不适应，一些上班一族还出现了焦虑、郁闷、烦躁等情绪，甚至对上班怀有恐惧的心理。那么怎样应对这些“节日综合症”呢？睡眠紊乱长假玩乐过度，甚至通宵饮酒打牌等，不给身体充分的休...

 古时候，人们日出而作，日落而息，让身体听从大自然的安排。而现今，由于工作忙、交际多，许多人不得不熬夜，牺牲健康换取时间，从而引出了一系列健康问题。既然熬夜难免，那么怎样才能减少对身体的伤害呢？五招应对熬夜伤吃熬夜容易上...

大家都知道脂肪吃多了不好，可惜还是没管住嘴！《中国居民营养与慢性病状况报告》显示，过去10年间，我国居民脂肪摄入量过多，每日脂肪摄取量达80克，已超过中国营养学会和亚洲各国营养界所推荐的上限。脂肪过多会要命1、导致肥胖高脂肪的摄...

我们的身体是个有机的整体，每个“零件”正常工作才能保证人体的健康，任何一个“零件”出了问题都可能危害生命。血管、心脏、胃、肺、肾、肝、肠、鼻子、眼睛，伤害了它们，健康难保！但你知道吗？它们的“致命杀手”都只有一个字，而且就在你身...

一、艾滋病的传播途径艾滋病病毒通过性接触、血液和母婴三种途径传播，性接触是艾滋病最主要的传播途径，占90%以上。1.性传播：通过异性或同性性行为传播。2.血液传播：通过共用不消毒的注射器和针头注射毒品、输入内有艾滋病病毒的血液或...

运动处方是根据糖尿病患者的个体差异和病情而制定的运动程序。必须选择好安全、有效的运动方法，根据个体的差异制订运动疗法处方，才能达到治疗糖尿病的目的。一、运动目的通过运动可增强身体抵抗力，促进代谢，提高外围组织对糖和脂肪酸的利用...