防病提示/ 当前位置： 首页 > 健康专题 > 防病提示 烹饪如何健康低盐又美味？ 2021-09-16 中国居民的食盐摄入量是推荐的2倍还要多高盐意味着高钠，钠摄入过多会导致高血压，增加心脏病和中风风险。想要减盐但是无从下手？在烹调时具体有哪些小技巧，可以让我们做出低盐且同样美味的食物呢？来源：世界卫生组织
